昨天回到家
喝了自泡熱茶2000CC+700CC無糖熱綠
吃了36片148卡的辣味海苔20片
然後...居然開始發呆= =
後來忽然清醒....住左住右已經開始了...
想說不能浪費時間 以後看住左住右都要做運動
於是昨天就運動了40分鐘....
以後看電視可以...都要站著運動才行...
運動完後 按摩自己的大小腿 手掌居然又癢又麻...
天ㄚ 原來我連手都很少在運動耶@@"
加油喔
======================================================
早上一起床 吃了一顆黃金糖
早餐九點半吃的
鮪魚蛋餅一份+原味蛋餅一份
喝了500CC的自泡熱茶
(OS:買到了難吃的鮪魚=..= 貪近到我家附近買的
不是愛之味....難吃ㄚ....蛋餅又軟趴趴....)
中餐我已經買好了
哈密瓜汁(利尿 可是有點太甜了)500CC
滷肉飯一個漢堡盒
滷蛋一顆
天仁香片500CC 正在等我
預計三點半吃掉我的中餐.
(OS:怡君大人剛剛很好的買了不二家的巧克力給我吃
我.我.我....吃了三顆拉>"<)
晚上呢...電腦幾乎已經確定會跟我合好了...
還有呢...回家要喝仙楂水跟自泡熱茶...份量在上來講嚕~
明天哩...打算在家當SOHO....希望還是一切順利
也希望...脖子上的香水樹也能幫助我的計畫成功喔!!
有狀況...在上來PO嚕^^加油加油!!
喝了自泡熱茶2000CC+700CC無糖熱綠
吃了36片148卡的辣味海苔20片
然後...居然開始發呆= =
後來忽然清醒....住左住右已經開始了...
想說不能浪費時間 以後看住左住右都要做運動
於是昨天就運動了40分鐘....
以後看電視可以...都要站著運動才行...
運動完後 按摩自己的大小腿 手掌居然又癢又麻...
天ㄚ 原來我連手都很少在運動耶@@"
加油喔
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早上一起床 吃了一顆黃金糖
早餐九點半吃的
鮪魚蛋餅一份+原味蛋餅一份
喝了500CC的自泡熱茶
(OS:買到了難吃的鮪魚=..= 貪近到我家附近買的
不是愛之味....難吃ㄚ....蛋餅又軟趴趴....)
中餐我已經買好了
哈密瓜汁(利尿 可是有點太甜了)500CC
滷肉飯一個漢堡盒
滷蛋一顆
天仁香片500CC 正在等我
預計三點半吃掉我的中餐.
(OS:怡君大人剛剛很好的買了不二家的巧克力給我吃
我.我.我....吃了三顆拉>"<)
晚上呢...電腦幾乎已經確定會跟我合好了...
還有呢...回家要喝仙楂水跟自泡熱茶...份量在上來講嚕~
明天哩...打算在家當SOHO....希望還是一切順利
也希望...脖子上的香水樹也能幫助我的計畫成功喔!!
有狀況...在上來PO嚕^^加油加油!!
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